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如何提升自我正能量質感?從與自己相處開始

生活中不管單身或是有伴侶,我們與自己相處的時間佔了絕大半的比例;那麼,是不是都該學習與自己獨處,享受自我擁抱的質感?當我們不分心於網際網路上的空無分享,只專注在自己手頭上欣喜的事物,那麼要提高正面能量也不是件困難的事。因為當自己從單純的活動中享受到快樂的真諦,自然也會充滿自信,擁有自信的人那可是無堅不摧的呀。

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血緣是與生俱來,親子關係卻必須以情感來維繫

後來我才領悟,當我們成為父母親後,應該把注意力放在「培養良好的親子關係」上,而非著眼在「如何教出一個好孩子」。我從米夏爾身上看到,良好的親子關係是從站在與孩子一樣的高度開始的。當我們站在同一條線上,面對相同的視野時,才能看到孩子們眼裡的世界,這才有互相連結的契機出現。

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新的一年我期許成為更___的人

讀著這篇文章的你也想想在新的一年裡是否期許自己成為一位更___的人呢?拿紙筆,先在內心裡自我對話,把想法寫下來;等我們都可以誠實面對自己的不完美時,再和另一半交換內心裡的小秘密吧。當然,如果你有一群可以直接來場「真心話」的朋友,那麼你很幸運,趕快打電話約週末一起聊聊天。

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無斜槓人生 A Life Without Slashes

當我們可以按照自己的心思與方法生活著、清楚明白自身的價值,那麼便不需要急著用斜槓來定義自己。不一定得擁有多重人生與生活,但是可以選擇一次只做好一件事,而且是一件自己喜歡的事。

When we can live with our mind and know our value, then we don’t need to rush to define ourselves. We can choose to do only one thing at a time, and it is something that we like

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