COLUMN

為你寫字|如果當初我們在一起

因為你讓我明白了即使對未來都無能為力的我們,雖然曾經害怕、逃避,卻都一直給予最真的心。這份心看似是給予對方的感情,其實是在我們都看不到的未來時光裡捍衛著我們、守護著自己。一輩子要為愛豁出去幾次、衝動幾次,那麼我們終究可以微笑著流淚。

我的健身房人生體悟(同場加映:和曖昧對象一起運動再考慮是否交往)

這十三年來在不同的健身房鍛鍊過,也見過各式各樣在健身房裡打轉、來來去去的人,對這些空間以及人文已有豐富的觀察。後來回台灣時也以短期會員的方式在幾家健身中心運動,發現其實健身房裡的文化並沒有因為國情不同而有所改變,甚是有趣。比起其他運動場所以及運動方式,在健身中心做重量訓練與有氧運動已經成為我最放鬆、最享受的時刻。不只不受天候限制,在裡頭幾乎可以鍛鍊全身上下所有肌肉群。當然,在專注數拍、吸氣吐氣的節拍裡,也慢慢從中體悟了些人生道理。或許還沒有愛上健身運動的你也可以得到些不同的靈感。

為你寫字|如果你不喜歡自己,貼在你身上的形容詞都沒有意義

如果其他人覺得你很「棒」、很「好」、很「漂亮」、很「厲害」,但是你卻完全不喜歡這個「自己」,再多的形容詞都沒有意義。在真正看到「我」之後,才能明白跟在主詞後的那些形容詞其實沒那麼重要了。找到「自我」之後,慢慢地那些形容詞會如同向陽的花朵般綻放,芬芳宜人。

美好生活新篇章

在一篇謝金燕的專訪中,她聊到了積極保持體態的原因:「因為我想紅很久。」這麼一個簡單直白的理由讓她嚴格管理自己的生活與作息。這番話讓我有很深的感觸;因為生命很美好,有許多有趣的事物等著去發現去享受,所以更應該愛護身體與照顧健康,那麼將來有時間餘力可以品味人生美好時才有氣力精神體會。所以我回過頭細細檢視自以為很健康的生活方式時,找出了一些以前沒有注意到的盲點;接著從基本心態先做調整,開啟了美好生活新計畫。至今已經不間斷持續了半年多,沒有任何強迫感或不適,幾乎可以說是如魚得水、十分快活。以文章的方式整理出來給需要改變生活的讀者或許是個好主意;那我們一起往下閱讀,希望也可以帶給你不同的生活靈感。

張開雙手迎接溫暖的幸福

我想,我永遠都不會是米夏爾孩子們的後媽;與其從身份上來討論,我更開心自己成為他們可以自在相處、隋性聊天的人。第一次我感覺到,真正能體會到幸福的時刻是張開雙手的剎那,雙掌向外、以真心對人,他人的溫暖性情也才能傳遞。

擁抱真正的快樂其實沒有那麼難

很多時候我們把單純的生活想得太複雜,以致於只能變相地從物質生活中尋求快樂的方法,沒想到卻落入了惡性循環中,只好再以更多的物欲生活來滿足。試著回歸到簡單的規律生活之中,找出自己喜歡的生活方式,讓充滿正面鼓舞精神的人圍繞在身旁,然後讓自己也成為激勵旁人的那個人。其實擁抱真正的快樂並沒有那麼難的。

A Life Without Slashes

We can choose to do only one thing at a time, and it is something that we like. We don’t have to define ourselves with a slash, but we have to believe in the possibility of life. Slashes are just part of our life, not all.
不一定得擁有多重人生與生活,但是可以選擇一次只做好一件事,而且是一件自己喜歡的事。我們不一定非得要同時擁有「多元生活」但是絕對要相信人生的可能性,而斜槓只是之一,不是全部。

異鄉新年|年味濃濃思鄉更濃

這些年認識了好多位同樣定居在德語國家的台灣女子;這些女子們憑藉著腦海中對家鄉的思念,化作巧手,在異鄉國度中就地取食材、隨機發揮,把心中的思鄉之情以看似魔法之力變化出桌上一道道令人垂涎的美味料理。Jenny便是其中一位;誠直溫婉的她以簡單文句刻劃出外嫁新娘對娘家、家鄉親人深厚的感情與想念。