LIFESTYLE

為你寫字|如果當初我們在一起

因為你讓我明白了即使對未來都無能為力的我們,雖然曾經害怕、逃避,卻都一直給予最真的心。這份心看似是給予對方的感情,其實是在我們都看不到的未來時光裡捍衛著我們、守護著自己。一輩子要為愛豁出去幾次、衝動幾次,那麼我們終究可以微笑著流淚。

我的健身房人生體悟(同場加映:和曖昧對象一起運動再考慮是否交往)

這十三年來在不同的健身房鍛鍊過,也見過各式各樣在健身房裡打轉、來來去去的人,對這些空間以及人文已有豐富的觀察。後來回台灣時也以短期會員的方式在幾家健身中心運動,發現其實健身房裡的文化並沒有因為國情不同而有所改變,甚是有趣。比起其他運動場所以及運動方式,在健身中心做重量訓練與有氧運動已經成為我最放鬆、最享受的時刻。不只不受天候限制,在裡頭幾乎可以鍛鍊全身上下所有肌肉群。當然,在專注數拍、吸氣吐氣的節拍裡,也慢慢從中體悟了些人生道理。或許還沒有愛上健身運動的你也可以得到些不同的靈感。

為你寫字|如果你不喜歡自己,貼在你身上的形容詞都沒有意義

如果其他人覺得你很「棒」、很「好」、很「漂亮」、很「厲害」,但是你卻完全不喜歡這個「自己」,再多的形容詞都沒有意義。在真正看到「我」之後,才能明白跟在主詞後的那些形容詞其實沒那麼重要了。找到「自我」之後,慢慢地那些形容詞會如同向陽的花朵般綻放,芬芳宜人。

美好生活新篇章

在一篇謝金燕的專訪中,她聊到了積極保持體態的原因:「因為我想紅很久。」這麼一個簡單直白的理由讓她嚴格管理自己的生活與作息。這番話讓我有很深的感觸;因為生命很美好,有許多有趣的事物等著去發現去享受,所以更應該愛護身體與照顧健康,那麼將來有時間餘力可以品味人生美好時才有氣力精神體會。所以我回過頭細細檢視自以為很健康的生活方式時,找出了一些以前沒有注意到的盲點;接著從基本心態先做調整,開啟了美好生活新計畫。至今已經不間斷持續了半年多,沒有任何強迫感或不適,幾乎可以說是如魚得水、十分快活。以文章的方式整理出來給需要改變生活的讀者或許是個好主意;那我們一起往下閱讀,希望也可以帶給你不同的生活靈感。

Taipei : 泰式蔬食餐館 The Green Room

Vivian將過往家鄉人用餐的情分與氛圍帶入現在經營的團隊中,同時與我們分享,不只是一道道令人饞嘴的菜色,更提供一處場所讓大家聯繫在一起。這裡是個提供飽胃暖心的蔬食餐館,也可以品嚐到Vivian對奶奶廚藝與料理精神的再現,以最簡單、健康的方式呈獻給我們。

張開雙手迎接溫暖的幸福

我想,我永遠都不會是米夏爾孩子們的後媽;與其從身份上來討論,我更開心自己成為他們可以自在相處、隋性聊天的人。第一次我感覺到,真正能體會到幸福的時刻是張開雙手的剎那,雙掌向外、以真心對人,他人的溫暖性情也才能傳遞。

Hong Kong Tea House – Teakha茶。家

這是一個關於擁有不同文化背景的女子在多事繁忙的香港土地上,對於自己人生職向的思考改變,以及如何透過自己喜愛的事物串連起人與人之間關係的故事。