主婦的自我對話與成長

許多人都說:「我是當了媽媽之後才學著當媽媽的。」其實家庭主婦這個身份也是;一份沒有加班費,不能請假,還得練得一身武藝才有辦法勝任的工作絕非表面上看來這麼簡單。 許多人笑看這份工,要嘛是已經功成身退退到一旁乘涼,要不然就是完全搞不清楚狀況淨說風涼話;不過我們這些身在其中與之交融的身歷其境者還是有些話要說。

客座專欄作家「瑞士。瑰娜 All About Switzerland」以她從單身進入家庭生活的五年經驗,提供我們她從中學習到的想法,以及自我成長的過程;不只是生活上的轉變,同時也得適應不同文化、語言的挑戰與考驗,提出了以下幾個不同面向的思考。希望所有主婦在關愛家人同時,也別忘了自己。

當家庭主婦是否會失去自我呢?一篇成為主婦之後的自我對話與成長

社會大眾對家庭主婦的刻板印象不外乎是生活以家人為重心、做許多家事、長時間看電視,個人夢想已如同社會的存在感般渺小。當初,準備結婚時,除了接受親友的祝福,我還獲得「妳好有勇氣」的誇獎。這句話或許可以解讀成「妳願意放棄台灣的工作,離別家鄉親友,毅然決然地踏入全新的環境裡當家庭主婦,很了不起。」當一位家政婦,尤其在異鄉做為一位外籍家庭主婦,的確需要很大的勇氣。

從單身進入兩人世界裡,我花了好長一段時間才習慣以「我們」稱呼我所隸屬的小家庭團體。未婚時,我是一顆自行運轉的寂寞星球,想去哪兒就去哪兒。有時興致一來,便和妹妹臨時相約出國旅行,過著無拘無束的日子。然而,剛進入婚姻生活時,我在全新的環境裡沒有自己的朋友,也不瞭解當地語言。我和先生的關係好似地球與月球,我仰慕著地球的繁榮昌盛,繞著公轉,幾乎失去了自我。當在異地生活初來乍到的新鮮感褪去時,大塊的空白時間浮現,這種失落感特別明顯。

然而,隨著時間的推移,我日漸發現擁有大量的個人時間並非一件壞事。在台灣工作時,我天天早出晚歸,沒有時間靜心思考自己到底想做什麼。現在,我獲得許多嘗試新事物的機會,還開發了自己的興趣與潛能。例如:縱使過去我不下廚,現在我卻花了很多時間學習烘培和烹飪;另外也重拾了學生時代的嗜好,天天閱讀,甚至執筆寫作。能安心做自己喜歡做的事讓我獲得很大的成就感,也重建了自信心。

另外,在過往繁忙的生活中,心靈常被瑣事蒙蔽,讓人失去自我。現今擁有大量可自由支配的時間,那是過往一直奢望擁有的。我的心沉殿了,整個宇宙不時壓縮轉化成我的個人空間,一個僅只允許自己存在的時空。在那兒,我可以誠實面對自己,與自我對話。甚至,有時候只需要思考,讓思路的線連成一張無限延伸的面;我越來越瞭解自己,也越來越喜歡自己現下的狀態。

我想與大家分享幾個自我成長的方法。

  • 「熟悉當地語言」:語言是認識文化的鎖鑰,對生活於異地的家庭主婦來說,熟悉當地語言才是找到自我的關鍵。我會說法文,而法文也是瑞士的官方語言,然而直到我開始使用德文,才對所居住的德語區有更深切的認識,也幫助自己找到定位。另外,假使計畫進入當地職場就業,熟悉當地語言更可以增加求職的機會。
  • 「建立自己的交友圈」:朋友可以互相關照與扶持,結交各式各樣的朋友也可在交換訊息的過程中增長見聞。尤其,在知心好友面前,我們可以放心坦承自己的情感與想法,如遇煩惱或低潮,朋友還能敞開胸懷讓我們依靠。在異地建立交友圈,便可在家庭以外獲得更多心理上的支持。
  • 「多多嘗試新事物」: 人們總能在嘗試新事物的過程中學習成長,或者發現自己的興趣與潛能。如能利用可自由支配的時間,體驗從未做過的事,便能在經驗中摸索出自我。如果能重拾過往的嗜好或培養新的興趣,心靈也能獲得滿足。甚至,某一天還可能靈光乍現,得到創業的靈感呢。
  • 「給予自己個人空間」: 無論你有多愛你的家人或朋友,擁有個人的空間與時間十分重要。不時放下手邊的事務,靜下心來思考,與自我對話。想一想,「做什麼事能讓自己感到開心?」、「有什麼是自己需要改進的?」、「想做的事是什麼?」等。瞭解自己越深,幸福的輪廓也會越明顯。

另外,我也想強調,並非擁有一份職業或事業才代表擁有自我;每個人都是獨一無二的個體,夢想可大可小,志向也因人而異。無論工作者或照顧孩子的母親,都值得讓人敬重。每個人都有其存在於這個世界的價值,只要把份內的事做好,自我感到滿足,就是一種幸福。假使還能發揮所長,展現自我,更是一件值得高興的事了。

瑞士。瑰娜 All About Switzerland

客座專欄作家 瑞士。瑰娜 All About Switzerland

瑰娜,定居蘇黎世,熟英德法文。歐洲研究所時代,寫過很正經的政經論文。旅遊世界三十餘國,跑遍瑞士二十六邦。現今沉浸在多語言的環境,專注於文化比較及社會觀察,為自由文字工作者。現為天下雜誌《換日線》 專欄作者, 著有「《瑞士不簡單》從社會、文化、教育面向,走進瑞士緩慢的生活哲學」一書。

臉書專頁: 瑞士。瑰娜 All About Switzerland

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